Basmati Rice (Keitetty), 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 353,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 3 989,2 kJ | |
| Rasva | 0,5 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,1 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 78,0 g | 33 % |
| Proteiini | 8,2 g | 8 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.