Tropikale, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 194,0 kcal | 10 % |
Energia kJ | 3 247,9 kJ | |
Rasva | 0,5 g | 1 % |
Hiilihydraatti | 40,0 g | 17 % |
Proteiini | 3,0 g | 3 % |
Kuitu | 6,0 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.