Cold Brew Coffee Concentrate, Kylmäuutettu kahvitiiviste, luomu kalorit ja ravintosisältö

Cold Brew Coffee Concentrate, Kylmäuutettu kahvitiiviste, luomu

3 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cold Brew Coffee Concentrate, Kylmäuutettu kahvitiiviste, luomu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal3,0 kcal0 %
Energia kJ12,6 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,2 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 53 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,0 mg1 %
Niasiini (B3-vitamiini)0,7 mg5 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)8,4 mg1 %
Jodi (I)1,0 µg1 %
Kalium (K)99,0 mg3 %
Kalsium (Ca)3,6 mg0 %
Magnesium (Mg)11,0 mg4 %
Natrium (Na)0,2 mg
Rauta (Fe)0,1 mg1 %
Seleeni (Se)0,1 µg0 %
Sinkki (Zn)0,1 mg1 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.