Pesto rosso kalorit ja ravintosisältö

Pesto rosso

312 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pesto rosso, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal312,0 kcal16 %
Energia kJ1 305,9 kJ
Rasva26,6 g37 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti12,3 g5 %
Sokeri9,4 g19 %
Proteiini4,9 g5 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 6 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.