Hiljaa makaaminen ja TV:n katselu energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 5 kcal |
| 10 minuuttia | 10 kcal |
| 15 minuuttia | 15 kcal |
| 30 minuuttia | 29 kcal |
| 1 tunti | 58 kcal |
| 2 tuntia | 116 kcal |
| 3 tuntia | 174 kcal |
| 4 tuntia | 233 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
