Marjastus, sienestys energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 25 kcal |
| 10 minuuttia | 49 kcal |
| 15 minuuttia | 74 kcal |
| 30 minuuttia | 148 kcal |
| 1 tunti | 296 kcal |
| 2 tuntia | 593 kcal |
| 3 tuntia | 889 kcal |
| 4 tuntia | 1 186 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
