KILOKALORI.NET
Ravinto
Kalorilaskuri
Työkalut
Kirjaudu
Ravinto
Ruuat
Reseptit
Työkalut
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Proteiinilaskuri
Energiantarvelaskuri
Liikunnan energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Nurmikon leikkaaminen, päältä ajettava energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Pihatyöt
Nurmikon leikkaaminen, päältä ajettava
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
12 kcal
10 minuuttia
24 kcal
15 minuuttia
36 kcal
30 minuuttia
73 kcal
1 tunti
145 kcal
2 tuntia
291 kcal
3 tuntia
436 kcal
4 tuntia
581 kcal
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 145 kilokaloria, niin voit syödä
0,6 hampurilaista
4,3 suklaalevyn palaa
2,2 omenaa