KILOKALORI.NET
Ravinto
Kalorilaskuri
Työkalut
Kirjaudu
Ravinto
Ruuat
Reseptit
Työkalut
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Proteiinilaskuri
Energiantarvelaskuri
Liikunnan energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Puiden kaataminen, pienet puut energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Pihatyöt
Puiden kaataminen, pienet puut
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
26 kcal
10 minuuttia
51 kcal
15 minuuttia
77 kcal
30 minuuttia
154 kcal
1 tunti
308 kcal
2 tuntia
616 kcal
3 tuntia
924 kcal
4 tuntia
1 232 kcal
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 308 kilokaloria, niin voit syödä
1,3 hampurilaista
9,1 suklaalevyn palaa
4,7 omenaa