KILOKALORI.NET
Ravinto
Kalorilaskuri
Työkalut
Kirjaudu
Ravinto
Ruuat
Reseptit
Työkalut
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Proteiinilaskuri
Energiantarvelaskuri
Liikunnan energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Puiden pilkkominen, voimakas rasitus energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Pihatyöt
Puiden pilkkominen, voimakas rasitus
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
31 kcal
10 minuuttia
61 kcal
15 minuuttia
92 kcal
30 minuuttia
183 kcal
1 tunti
366 kcal
2 tuntia
733 kcal
3 tuntia
1 099 kcal
4 tuntia
1 465 kcal
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 366 kilokaloria, niin voit syödä
1,6 hampurilaista
10,8 suklaalevyn palaa
5,6 omenaa