KILOKALORI.NET
Ravinto
Kalorilaskuri
Työkalut
Kirjaudu
Ravinto
Ruuat
Reseptit
Työkalut
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Proteiinilaskuri
Energiantarvelaskuri
Liikunnan energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Puusepäntyöt, yleinen, työpaja energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Remontointi, korjaustyöt
Puusepäntyöt, yleinen, työpaja
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
15 kcal
10 minuuttia
29 kcal
15 minuuttia
44 kcal
30 minuuttia
87 kcal
1 tunti
174 kcal
2 tuntia
349 kcal
3 tuntia
523 kcal
4 tuntia
698 kcal
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 174 kilokaloria, niin voit syödä
0,7 hampurilaista
5,1 suklaalevyn palaa
2,7 omenaa