KILOKALORI.NET
Ravinto
Kalorilaskuri
Työkalut
Kirjaudu
Ravinto
Ruuat
Reseptit
Työkalut
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Proteiinilaskuri
Energiantarvelaskuri
Liikunnan energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Pyöräily 9 km/h energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Pyöräily
Pyöräily 9 km/h
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
17 kcal
10 minuuttia
34 kcal
15 minuuttia
51 kcal
30 minuuttia
102 kcal
1 tunti
203 kcal
2 tuntia
407 kcal
3 tuntia
610 kcal
4 tuntia
814 kcal
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 203 kilokaloria, niin voit syödä
0,9 hampurilaista
6,0 suklaalevyn palaa
3,1 omenaa