KILOKALORI.NET
Ravinto
Kalorilaskuri
Työkalut
Kirjaudu
Ravinto
Ruuat
Reseptit
Työkalut
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Proteiinilaskuri
Energiantarvelaskuri
Liikunnan energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Remonttityö energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Ammatit tai niihin liittyvät aktiviteetit
Remonttityö
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
19 kcal
10 minuuttia
39 kcal
15 minuuttia
58 kcal
30 minuuttia
116 kcal
1 tunti
233 kcal
2 tuntia
465 kcal
3 tuntia
698 kcal
4 tuntia
930 kcal
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 233 kilokaloria, niin voit syödä
0,10 hampurilaista
6,8 suklaalevyn palaa
3,6 omenaa