KILOKALORI.NET
Ravinto
Kalorilaskuri
Työkalut
Kirjaudu
Ravinto
Ruuat
Reseptit
Työkalut
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Proteiinilaskuri
Energiantarvelaskuri
Liikunnan energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Tennis, yleinen energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Urheilulajit
Tennis, yleinen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
35 kcal
10 minuuttia
71 kcal
15 minuuttia
106 kcal
30 minuuttia
212 kcal
1 tunti
424 kcal
2 tuntia
849 kcal
3 tuntia
1 273 kcal
4 tuntia
1 698 kcal
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 424 kilokaloria, niin voit syödä
1,8 hampurilaista
12,5 suklaalevyn palaa
6,5 omenaa