WC:n istuimella istuminen energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 9 kcal |
| 10 minuuttia | 17 kcal |
| 15 minuuttia | 26 kcal |
| 30 minuuttia | 52 kcal |
| 1 tunti | 105 kcal |
| 2 tuntia | 209 kcal |
| 3 tuntia | 314 kcal |
| 4 tuntia | 419 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
