Rusina & pähkinäsekoitus luomu 300g, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 469,0 kcal | 23 % |
Energia kJ | 1 963,0 kJ | |
Rasva | 24,9 g | 35 % |
Tyydyttynyt | 3,2 g | 14 % |
Hiilihydraatti | 43,4 g | 18 % |
Sokeri | 32,0 g | 64 % |
Proteiini | 14,5 g | 15 % |
Suola | 0,0 g | 1 % |
Kuitu | 5,4 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.