Smoked sausages kalorit ja ravintosisältö

Smoked sausages

281 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Smoked sausages, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal281,0 kcal14 %
Energia kJ1 176,1 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt9,9 g45 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 80 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 17 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.