Green pesto White cheese In oil kalorit ja ravintosisältö

Green pesto White cheese In oil

356 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Green pesto White cheese In oil, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal356,0 kcal18 %
Energia kJ1 490,0 kJ
Rasva33,0 g46 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola2,6 g52 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 15 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.