Hirssi snack peanut, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 431,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 804,0 kJ | |
| Rasva | 16,3 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 57,5 g | 24 % |
| Sokeri | 1,5 g | 3 % |
| Proteiini | 11,8 g | 12 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 3,7 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.