Springroll wrapper, kevätrulla kalorit ja ravintosisältö

Springroll wrapper, kevätrulla

30 kcal

kpl

Ravintosisältö 9 g

Springroll wrapper, kevätrulla, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal30,2 kcal2 %
Energia kJ126,6 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti7,2 g3 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu0,1 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 96 %
Proteiini 2 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.