Peanut butter, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 597,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 498,7 kJ | |
| Rasva | 50,0 g | 70 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 7,0 g | 3 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 29,5 g | 30 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 9,9 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.