Mass Gainer chocolate, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 375,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 569,6 kJ | |
| Rasva | 4,9 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Sokeri | 1,9 g | 4 % |
| Proteiini | 33,0 g | 33 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.