Makkaravalikoima, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 265,0 kcal | 13 % |
Energia kJ | 1 109,2 kJ | |
Rasva | 22,1 g | 31 % |
Tyydyttynyt | 6,9 g | 31 % |
Hiilihydraatti | 4,0 g | 2 % |
Sokeri | 0,7 g | 1 % |
Proteiini | 12,7 g | 13 % |
Suola | 1,9 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.