Vitalis crunchy mysli plus nutmix kalorit ja ravintosisältö

Vitalis crunchy mysli plus nutmix

479 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vitalis crunchy mysli plus nutmix, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal479,0 kcal24 %
Energia kJ2 004,9 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti59,0 g25 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,6 g12 %
Kuitu6,9 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 9 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Magnesium (Mg)79,4 mg28 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.