Butter biscuits with sprinkles and milk chocolate kalorit ja ravintosisältö

Butter biscuits with sprinkles and milk chocolate

146 kcal

kpl

Ravintosisältö 28 g

Butter biscuits with sprinkles and milk chocolate, Yksi keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal146,4 kcal7 %
Energia kJ612,9 kJ
Rasva7,3 g10 %
Tyydyttynyt5,6 g25 %
Hiilihydraatti18,2 g8 %
Sokeri8,9 g18 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.