Tumma suklaa mantelikrokantti pikkuleipä kalorit ja ravintosisältö

Tumma suklaa mantelikrokantti pikkuleipä

581 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tumma suklaa mantelikrokantti pikkuleipä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal581,0 kcal29 %
Energia kJ2 431,8 kJ
Rasva41,2 g58 %
Tyydyttynyt10,1 g45 %
Hiilihydraatti36,6 g15 %
Sokeri30,7 g61 %
Proteiini12,9 g13 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu5,6 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 9 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.