Voisilmäpulla, 1 pulla
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 288,6 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 207,9 kJ | |
| Rasva | 10,1 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 41,3 g | 17 % |
| Sokeri | 13,3 g | 27 % |
| Proteiini | 5,8 g | 6 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 2,7 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.