Luomu pasta tähdet punaisista linsseistä ja herneistä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 333,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 393,8 kJ | |
| Rasva | 1,5 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 53,0 g | 22 % |
| Sokeri | 2,3 g | 5 % |
| Proteiini | 23,0 g | 23 % |
| Kuitu | 7,6 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.