Hummus sitruuna & korianteri, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 301,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 259,8 kJ | |
| Rasva | 24,8 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 9,4 g | 4 % |
| Sokeri | 0,9 g | 2 % |
| Proteiini | 6,3 g | 6 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.