Muikkuja purjosipulikastikkeessa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 178,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 745,0 kJ | |
| Rasva | 12,1 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 5,6 g | 25 % |
| Kertatyydyttymätön | 5,5 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 3,0 g | 1 % |
| Proteiini | 14,0 g | 14 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.