Bio organic tomato passata (Luomu paseerattu tomaatti) kalorit ja ravintosisältö

Bio organic tomato passata (Luomu paseerattu tomaatti)

185 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Bio organic tomato passata (Luomu paseerattu tomaatti), Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal185,0 kcal9 %
Energia kJ774,3 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri21,5 g43 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola2,5 g50 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 17 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.