Mini mix fruit, 1 Puikko
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 64,0 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 107,1 kJ | |
| Rasva | 2,6 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 2,4 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 9,6 g | 4 % |
| Sokeri | 8,8 g | 18 % |
| Proteiini | 0,6 g | 1 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.