Salted caramel flavour proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Salted caramel flavour proteiinipatukka

199 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Salted caramel flavour proteiinipatukka, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal198,5 kcal10 %
Energia kJ415,4 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti19,5 g8 %
Sokeri14,5 g29 %
Proteiini15,5 g16 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 31 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.