Kinder suklaa jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Kinder suklaa jäätelö

71 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Kinder suklaa jäätelö,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal70,8 kcal4 %
Energia kJ296,1 kJ
Rasva4,0 g6 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti7,8 g3 %
Sokeri7,5 g15 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.