Aseman Möttönen kahdella Yönakilla,
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 829,4 kcal | 41 % |
Energia kJ | 3 471,5 kJ | |
Rasva | 58,0 g | 82 % |
Tyydyttynyt | 18,0 g | 81 % |
Hiilihydraatti | 53,7 g | 22 % |
Sokeri | 4,4 g | 9 % |
Proteiini | 24,1 g | 24 % |
Suola | 3,5 g | 70 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.