Aseman Möttönen kahdella Yönakilla kalorit ja ravintosisältö

Aseman Möttönen kahdella Yönakilla

829 kcal

kpl

Ravintosisältö 290 g

Aseman Möttönen kahdella Yönakilla,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal829,4 kcal41 %
Energia kJ3 471,5 kJ
Rasva58,0 g82 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti53,7 g22 %
Sokeri4,4 g9 %
Proteiini24,1 g24 %
Suola3,5 g70 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 12 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.