Vegaani kasvisrulla, Koko rulla
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 452,3 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 893,2 kJ | |
| Rasva | 14,1 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 3,5 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 70,4 g | 29 % |
| Sokeri | 8,1 g | 16 % |
| Proteiini | 10,3 g | 10 % |
| Suola | 2,6 g | 53 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.