Müsli bär & pumpafrön, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 375,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 569,6 kJ | |
| Rasva | 6,2 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 65,0 g | 27 % |
| Sokeri | 9,1 g | 18 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 0,5 g | 11 % |
| Kuitu | 9,6 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.