Kotimainen frittimuikku, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 321,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 343,5 kJ | |
| Rasva | 23,9 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 2,4 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 6,2 g | 3 % |
| Sokeri | 0,2 g | 0 % |
| Proteiini | 20,3 g | 20 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.