Halloween-muffinit kalorit ja ravintosisältö

Halloween-muffinit

582 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Halloween-muffinit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal582,0 kcal29 %
Energia kJ2 436,0 kJ
Rasva28,4 g40 %
Tyydyttynyt12,4 g56 %
Hiilihydraatti67,4 g28 %
Sokeri49,6 g99 %
Proteiini10,6 g11 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.