Lihaliemikuutio (valmis liemi) kalorit ja ravintosisältö

Lihaliemikuutio (valmis liemi)

5 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lihaliemikuutio (valmis liemi), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal5,0 kcal0 %
Energia kJ20,9 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,2 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 8 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.