Sinappi kalorit ja ravintosisältö

Sinappi

150 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sinappi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal150,0 kcal8 %
Energia kJ627,8 kJ
Rasva5,3 g7 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri12,9 g26 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola1,4 g29 %
Kuitu1,7 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 13 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.