Almond, 1kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 244,5 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 023,6 kJ | |
| Rasva | 15,3 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 9,5 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 22,6 g | 9 % |
| Sokeri | 19,0 g | 38 % |
| Proteiini | 3,5 g | 4 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.