Laktoositon Vispikerma 1 L 38% kalorit ja ravintosisältö

Laktoositon Vispikerma 1 L 38%

362 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Laktoositon Vispikerma 1 L 38%, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal362,0 kcal18 %
Energia kJ1 515,2 kJ
Rasva38,0 g53 %
Tyydyttynyt22,0 g99 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 94 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 2 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.