Merisuolalla maustetut hernelastut, Pussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 272,8 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 141,8 kJ | |
| Rasva | 3,6 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 39,4 g | 16 % |
| Sokeri | 2,2 g | 4 % |
| Proteiini | 17,5 g | 18 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 7,1 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.