Le Bleu gourmet kalorit ja ravintosisältö

Le Bleu gourmet

370 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Le Bleu gourmet, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal370,0 kcal19 %
Energia kJ1 548,6 kJ
Rasva34,0 g48 %
Tyydyttynyt24,0 g108 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola2,4 g48 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 16 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.