Pehmeät kuivatut taatelit kalorit ja ravintosisältö

Pehmeät kuivatut taatelit

304 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pehmeät kuivatut taatelit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal304,0 kcal15 %
Energia kJ1 272,4 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti70,0 g29 %
Sokeri59,0 g118 %
Proteiini2,3 g2 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu7,4 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 92 %
Proteiini 3 %
Kuitu 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.