Persikkarahka, 1 purkillinen
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 193,5 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 809,9 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 22,5 g | 9 % |
| Sokeri | 22,5 g | 45 % |
| Proteiini | 12,1 g | 12 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.