Venäläinen meetvursti kalorit ja ravintosisältö

Venäläinen meetvursti

386 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Venäläinen meetvursti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal386,0 kcal19 %
Energia kJ1 615,6 kJ
Rasva34,0 g48 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola4,1 g82 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 22 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.