Porkkana muffinssi gluteeniton, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 375,3 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 570,6 kJ | |
| Rasva | 22,2 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 40,9 g | 17 % |
| Sokeri | 24,7 g | 49 % |
| Proteiini | 3,1 g | 3 % |
| Suola | 0,7 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.