French dressing salaattikastike kalorit ja ravintosisältö

French dressing salaattikastike

89 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

French dressing salaattikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal89,0 kcal4 %
Energia kJ372,5 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti17,2 g7 %
Sokeri13,2 g26 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 1 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.