Herkkulohipihvit ja kermaviilikastike kalorit ja ravintosisältö

Herkkulohipihvit ja kermaviilikastike

176 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Herkkulohipihvit ja kermaviilikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal176,0 kcal9 %
Energia kJ736,6 kJ
Rasva13,0 g18 %
Hiilihydraatti4,0 g2 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 66 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 20 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.